— ATELIERS CONSEILS —

LES PILIERS DE LA SANTÉ : 22 ateliers pour préserver et améliorer votre santé

ATELIERS  LES BASES DE L'ALIMENTATION SAINE

    (ateliers à la carte ou abonnement annuel)

LIEN ENTRE ALIMENTATION ET ÉMOTIONS : comment nos émotions influent sur notre alimentation                                                                             

LES ALIMENTS A ASSOCIER ET LES ERREURS A ÉVITER                                                 

DES BONNES GRAISSES POUR UNE BONNE SANTÉ                                                         

COMMENT CUIRE VOS ALIMENTS SANS NUIRE A VOTRE SANTÉ                                          

COMMENT CONSERVER VOS ALIMENTS EN GARDANT LEURS NUTRIMENTS                      

LES VITAMINES : à quoi servent-elles, où les trouver ?                                                                   

LES MINÉRAUX : à quoi servent-ils, où les trouver ?                                                                     

HYDRATATION : les erreurs à éviter                                                                                                  

L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE : c'est quoi ?                                                                                      

INDEX GLYCÉMIQUE : son importance pour rester en bonne santé                                                 

LES AROMATES : leurs propriétés                                                                                                     

ATELIERS A THÈMES :

 ateliers de 2 heures

LES JUS : LEURS BIENFAITS ET LES ERREURS A ÉVITER                                                

LES PRODUITS DE LA RUCHE                                                                                                  

COMMENT TRAITER LES MAUX COURANTS DE L'HIVER                                                  

COMMENT DETOXINER APRÈS LES FÊTES                                                                                

LES SUCRES COMMENT RECONNAITRE LES BONS ET LES NOCIFS                                   

REMÉDIER A L'IMPACT DES ONDES SUR NOTRE SANTÉ                                                           

L’INTÉRÊT DES GRAINES GERMÉES                                                                                                

LE PRINTEMPS SAISON DU DRAINAGE                                                                                             

PAINS ET FARINES, LE GLUTEN FAUT-IL EN AVOIR PEUR ?                                                               

LES ALGUES ET LEURS BIENFAITS                                                                                                    

TARIFS  :

200 € l'abonnement annuel ou 20€ l'atelier à la carte

 LIEU : Rezé et La Chapelle-Heulin (d'autres dates et lieux sont possibles sur demande)

Merci de réservez votre inscription au 06.30.92.02.20